Por David Minton
David Minton tiene 30 años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Es Director de la Leisure Database Company (una empresa consultora con sede en Londres), miembro de la Universidad de Waseda (Tokio), asesor especial de la Fundación Deportiva Sasakawa y miembro de la junta europea de la International Health, Racquet & Sports Club Association. Éstas son sus opiniones.
La pandemia actual de Covid-19 ha arrasado con la especie humana como pocas veces había ocurrido anteriormente. A principios de septiembre, hay 25 millones de casos. Es un desafío histórico para la comunidad internacional. Y es una amenaza existencial para la comunidad mundial.
De manera abrumadora, nuestra atención se centra en la contención y la erradicación del virus, a través de la respuesta colectiva, tanto a través de la acción política (bloqueo; rastreo) como médica (desarrollo de vacunas).
Por su parte, la inmunidad colectiva es criticada con razón, a corto plazo y a largo plazo.
Pero, ¿cuál podría ser el resultado colectivo de nuestras respuestas individuales totales al Covid-19 a través de un medio diferente? ¿Cuáles podrían ser las implicaciones de la de cada individuo para la pandemia, qué es un fenómeno global?
En esta primera parte, abordo lo que está ocurriendo en algunos países específicos. En la segunda parte, exploraré lo que podría ser una verdadera «respuesta global de aptitud».
‘Supervivencia del más apto’
… es una frase utilizada por primera vez por Herbert Spencer, después de leer Sobre el origen de las especies, Principios de biología (1859) de Darwin. Era demasiado tarde para que Darwin usara la frase en la 4ª edición que ya se estaba imprimiendo, pero apareció en la 5ª en 1869. Por «más apto», Darwin quiso decir «mejor adaptado para el entorno local inmediato», no el significado más común de «en la mejor forma física».
Sin embargo, 156 años después, David Minton sugiere que la palabra ‘más apto’, en este eslogan común, debe vincularse a la salud del individuo, la nación y la comunidad global. Para las definiciones en la terminología estándar.
Históricamente, el comportamiento sedentario no es nuevo. En el 6º c. AEC, Pitágoras abogaba por el ejercicio diario por razones de salud. Dos siglos después, Hipócrates opinó que «caminar es la mejor medicina». En nuestro tiempo actual, la Academia de Colegios Médicos ha informado que « el ejercicio es realmente una cura milagrosa », mientras que el profesor Chris Whitty (director médico de Inglaterra) ha señalado que los consejos de salud, como hacer más ejercicio, no han cambiado desde que los filósofos griegos lo transmitieron hace más de dos milenios.
Reino Unido
En el Reino Unido además de la medida prevista de eliminación de las causas de la mala salud, se añade la educación para promover la salud y el fomento de la responsabilidad individual.
Ha habido más regulaciones, en particular la Ley de Salud Pública (Control de Enfermedades) de 1984, que otorga poderes para controlar las enfermedades. El énfasis, como en la mayoría de los países, está en el control más que en la prevención. Si la selección de enfermedades para la erradicación se basa en criterios rigurosos, ¿no se debería desarrollar herramientas de diagnóstico precisas para mejorar la «aptitud» de las personas, en particular, dadas las lecciones de la pandemia actual?
La sociedad de nutrición mundial, con sede en Londres y que avanza en la ciencia nutricional desde 1941, es ahora una de las sociedades científicas más grandes del mundo. Durante el bloqueo, una de sus revistas publicó datos que muestran cómo aumenta su índice de masa corporal (IMC) si ingresa en el hospital con Covid-19.
Esta información ha sido utilizada por autoridades sanitarias de todo el mundo para destacar los peligros inmediatos del sobrepeso. La Federación Mundial de Obesidad afirma que dos tercios de las personas que enferman gravemente de coronavirus tenían sobrepeso o eran obesas. El primer ministro, Boris Johnson, lo sabe muy bien, ya que fue ingresado en el hospital con el virus mientras tenía sobrepeso. La información de la OMS sobre la «prevalencia de la obesidad» muestra que el Reino Unido, como todos los países de Europa, tiene sobrepeso y obesidad.
Las secuelas de la Segunda Guerra Mundial fueron el comienzo de una nueva era. El sufrimiento y el sacrificio compartido de los años de la guerra empujaron a los gobiernos a desarrollar la atención básica para sus ciudadanos como un derecho y una obligación. El nuevo gobierno laborista británico en ese momento se movió rápidamente para establecer el estado de bienestar.
Los jueves por la noche durante el cierre a las 20:00, la nación aplaudió al personal de primera línea, a los trabajadores clave y a los muchos héroes nuevos que ayudaron a enfrentar el desafío de la pandemia global. El ‘Stay Home; La campaña de Save Lives fue la columna vertebral de las restricciones de bloqueo. El aplauso ha cesado, pero este movimiento improvisado podría transformarse en ‘Mantente en forma’. Las secuelas de la primera pandemia mundial de nuestra vida necesitan una nueva respuesta sustancial para que los individuos y los gobiernos mejoren los niveles de salud.
Por primera vez desde la década de 1940, el ejercicio se convirtió en una de las pocas razones definidas por las que las personas en el Reino Unido podían abandonar su hogar durante la pandemia de coronavirus. El primer ministro alentó a las personas a realizar «una forma de ejercicio al día», entendiendo lo importante que es para la salud mental y física de las personas durante el confinamiento. La mejora de los niveles de aptitud física individual, a su vez, aliviará la presión sobre las llamadas enfermedades del estilo de vida.
Entonces, ahora que hemos superado el bloqueo, debemos aprovechar el mensaje de bloqueo del gobierno sobre el ejercicio diario. Después del confinamiento, el primer ministro gastó alrededor de 600 millones de libras en Agosto para animarnos a ‘Comer fuera para ayudar’ al sector de la hostelería.
Ahora necesitamos una campaña para hacer ejercicio. Una de las prioridades del Gobierno debe ser incentivar a la población a continuar con el ejercicio diario.
En los últimos 50 años se ha hecho poco para mejorar la «aptitud» del páis. Dos primeros ministros, Major y Blair, fomentaron el deporte más que ningún otro. En 2012, el Reino Unido fue sede de los Juegos Olímpicos de Verano y puede estar orgulloso del legado físico, pero estos eventos hacen poco para fomentar la participación continua en el deporte o mejorar la salud del país anfitrión. La Asociación Olímpica Británica y UK Sport elaboran metódicamente el plan de negocios para las medallas con mucho éxito. En 2012, el equipo británico ganó 65 medallas y luego, cuatro años más tarde en Río, logró un récord de 67 medallas. Los Juegos Olímpicos de 2016 fueron el torneo extranjero más exitoso en la historia del Equipo de Gran Bretaña, con 27 oros, 23 platas y 17 bronces. El ‘precio por medalla’ fue de 4.096.500 millones de libras. No había un presupuesto o planificación paralelos para aumentar la participación masiva, el ejercicio diario o los niveles de condición física.
Nuestro primer ministro ha estado «haciendo ejercicio» en los espacios del Palacio de Buckingham, jugando tenis en la residencia del embajador estadounidense y trotando por el palacio de Lambeth, hogar del arzobispo de Canterbury. En el proceso, ha descubierto que lo sagrado y profano del ejercicio no logra los resultados deseados. Ahora se ha contratado a un entrenador personal famoso.
Quizás una forma de «nivelar» las desigualdades en salud en todo el país es ofrecer un entrenador personal a todos. La cantante y compositora Adele, con quince premios Grammy, transformó su nivel de condición física y su peso con un fisioterapeuta, una de las muchas celebridades que mejoran el nivel de condición física mediante el liderazgo y el diseño. ¿Qué pasaría si el Primer Ministro del Reino Unido asumiera un papel similar de embajador público para la mejora física? La tercera campaña de salud pública más grande, después de los cinturones de seguridad para el automóvil y contra el tabaquismo, podría mejorar los niveles de aptitud física de toda la población. Respaldado por entrenadores personales para que las personas sanas contribuyan a la salud del país y de la comunidad global en general.
El Gobierno tiene el objetivo de «nivelar» el país, lo que debe incluir el cierre de la brecha de salud. Después del Covid-19, el gobierno ya está remodelando la estrategia de salud pública al crear un nuevo organismo encargado de prevenir futuros brotes.
Si el gobierno tiene el deber moral de mejorar la salud de la nación, ¿no se debería aprovechar la oportunidad para remodelar la miríada de organizaciones responsables del deporte, la recreación y el fitness y centrar la atención en el movimiento diario, el ejercicio y la mejora de la salud?
Estados Unidos
Como todos sabemos, Estados Unidos tiene la mayor cantidad de casos y muertes en el mundo. Pero algunos líderes están captando el mensaje.
En los Estados Unidos, la campaña de salud pública «Let’s Move» de Michelle Obama fue parte del esfuerzo para abordar su crisis de salud pública. El Centro para el Control de Enfermedades de EE. UU. Publica las tasas de obesidad, desglosadas por grupo de edad. Su informe encontró que, entre 2009 y 2012, las tasas bajaron para los niños de 2 a 5 y de 6 a 11 años. La campaña contó con una amplia gama de apoyo, incluido, en 2011, el ‘Entrenamiento Flash’ de la superestrella Beyonce.
Por su parte, Oprah Winfrey, primer negro multimillonario de América del Norte y de los afroamericanos más ricos del siglo 20, decidió hacer algo con su peso después de que le dijeran que estaba en riesgo de desarrollar diabetes.
Supervivencia del más apto:
No se debe subestimar el gran cambio que pueden tener las modificaciones de hábitos y actitudes.
El ejercicio para las masas podría ser el legado de esta pandemia mundial. La actividad se puede realizar sin ningún gasto. La promoción también se puede realizar sin mayores gastos gracias a influencers, redes sociales y organizaciones filantrópicas. Esta pandemia está demostrando ser la madre de la invención del ejercicio.
Sin embargo, se sabe poco sobre el «ejercicio». Estamos rascando la superficie en términos de conocimiento, investigación y datos en comparación con la salud pública. Una organización es digna de mención. La Escuela de Salud Pública Bloomberg (Universidad Johns Hopkins; Baltimore) ha sido citada con frecuencia por los medios de comunicación globales durante la pandemia. Es la escuela de salud pública más grande del mundo, con más de 1.800 cursos, más de ochenta centros e institutos de investigación, y más de 800 académicos a tiempo completo y 400 a tiempo parcial. Esta institución tiene más presupuesto, personal y estudiantes que todos los departamentos de deportes y ciencias del ejercicio en el Reino Unido juntos.
El mundo
Tanto para los ‘países avanzados’; los gobiernos, al igual que las personas, necesitan orientación, liderazgo, ciencia y conocimientos. Entonces, ¿qué pasa con el mundo: la respuesta global a la pandemia global, que podría reflejar los pensamientos anteriores sobre la «aptitud»?
Artículo original: https://nzcgs.org.nz/guest/health-and-the-global-community-part-i/
Traducción y adaptación: Daniel Alonso