Nuevo programa online sobre MINDFULNESS
Este mes hemos lanzado una nueva formación online enfocada en el Mindfulness. El curso consta de 8 sesiones de 2 horas. Durante las sesiones se trabajan diferentes objetivos como: Desarrollar habilidades para manejar de manera más efectiva situaciones de estrés, ansiedad y depresión, disminuir niveles de dolor y mejor afrontamiento de síntomas de dolor crónico, entre otros muchos.
Esta formación está enfocada a personas de la industria del Fitness y la salud, en un momento en el que el estrés y la incertidumbre debido a los cambios que se producen, el elevado coste de los suministros y la necesidad de atraer más usuarios a los centros puede producir efectos negativos en el estado de ánimo de los equipos, y por tanto en el desarrollo de los objetivos.
Cada vez son más las personas que sufren estrés laboral y ansiedad. Estos dos factores nos impiden pensar claramente y trabajar de una forma eficiente. De acuerdo con un estudio de Hays, en España el 64% de los trabajadores ha asegurado haber sufrido algún episodio de ansiedad. Tanto es así, que la OMS lo considera la epidemia del Siglo XXI.
Durante las 8 sesiones, los participantes obtendrán herramientas, tanto teóricas como prácticas, para vivir mejores situaciones de estrés de la mano de Mariola Bernal y Carlos Pérez Cuadrado, docentes del programa.
Mariola Bernal, es doctora en antropología de la Medicina con un posgrado en Intervenciones Psicológicas, Máster en espiritualidad transcultural, psicología y neurociencia. Se certificó como profesora de Mindfulness Basado en Terapia Cognitiva (MBTC) y actualmente disfruta enseñando y compartiendo. “El mindfulness es una herramienta muy poderosa que nos enseña a relacionarnos mejor con nuestra vida, nuestra salud, y con todo y todos los demás”, nos asegura.
Por su parte, Carlos Pérez, es médico especialista en Radiodiagnóstico. Se certificó como instructor de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBTC) y pertenece al equipo de MBCT-Spain. Carlos practica mindfulness diariamente desde hace 10 años y trata de transmitir con pasión e ilusión, lo que él considera que puede ser útil para liberarnos del estrés emocional y vivir con sabiduría y compasión.
Todas las clases se podrán seguir a través de la plataforma online de la “MAS Academy”. A través de esta plataforma los alumnos se podrán gestionar su tiempo para cursar las clases en el momento que les venga mejor.
Más información: https://www.masenweb.com/landing-mindfulness/
Reunión OMS: Informe sobre el estado mundial de la actividad física 2022
El día de ayer tuvo lugar la reunión en Ginebra, Suiza, del informe sobre el estado mundial de la actividad física 2022, y pudimos estar presentes como invitados de IHRSA. Este informe mide hasta qué punto los gobiernos están implementado las recomendaciones para aumentar la actividad física en la población.
El Dr. Tedros Adhanom, Director General de la OMS, expresa que la actividad física es clave para una buena salud, por ello el plan global de actividad física establecido por la OMS, se basa en reducir la inactividad física un 15% de aquí a 2030.
Tedros comenta que en el informe se incluyen políticas eficaces basadas en la ciencia para promover el ejercicio en las personas de todo el mundo. El proceso para cumplir esta política es lento, por lo tanto, es necesario que más países redoblen sus esfuerzos y fomenten más la práctica deportiva, como el uso de la bicicleta y el caminar. Los beneficios son considerables no solo para la salud física y mental de las personas, también para el medio ambiente y la economía de los países. “Esperamos que los gobiernos utilicen este informe para construir sociedades más activas, saludables y justas para todos, así pues, pongámonos en marcha” mencionó el Dr. Tedros Adhanom.
Algunos datos extraídos del Informe:
- Menos del 50% de los países tienen una política nacional de actividad física, de los cuales menos del 40% están operativos.
- Solo el 30% de los países tienen pautas nacionales de actividad física para todos los grupos de edad.
- Casi todos los países informan sobre un sistema para monitorear la actividad física en adultos, el 75% monitorean la actividad física entre los adolescentes y menos del 30% en menores de 5 años.
- En áreas de políticas que podrían fomentar el transporte activo y sostenible, solo un poco más del 40% de los países tienen criterios de diseño de carreteras que hacen que caminar y andar en bicicleta sea más seguro.
El gasto económico de la inactividad física es muy significativo y el coste del tratamiento de nuevos casos de enfermedades no transmisibles (ENT) alcanzará casi los 300.000 millones de dólares para 2030.
Para ayudar a los países a aumentar la actividad física, el plan de acción mundial de la OMS establece 20 recomendaciones de políticas para crear carreteras más seguras, fomentar un transporte más activo y proporcionar más programas y oportunidades para fomentar la actividad física en entornos clave, como en los colegios, en la atención primaria de la salud y el lugar de trabajo.
“Promover más actividad física para todos es bueno para la salud pública y tiene sentido desde el punto de vista económico”, dijo el Dr. Ruediger Krech, director del Departamento de la Promoción de la Salud de la OMS.
El informe insiste a los países a priorizar la actividad física como clave para mejorar la salud, abordar las ENT y desarrollar herramientas para mejorar la implementación para lograr el objetivo mundial de una reducción del 15% en la inactividad física para 2030.
Esperemos que estos pasos sigan ayudando a mejorar los índices de actividad física de nuestro país.
Os dejamos con uno de los vídeos que compartieron: Let’s get moving! – WHO’s Global status report on physical activity 2022
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Málaga, 1ª parada del Tour Responsable
La diversidad en la empresa es un rasgo que le va a diferenciar de sus competidores y le hará que consigan un mejor talento.
El tour responsable, que recorrerá 8 diferentes ciudades de la geografía española, llegará a Málaga el próximo 27 de octubre en Kaleido Málaga Port, en pleno Muelle 1, y se centrará en promover y concienciar de la importancia de la responsabilidad social en las organizaciones.
Este evento tiene como objetivo brindar a los profesionales del sector fitness las herramientas adecuadas para emprender acciones que les ayuden a gestionar sus factores Ambientales, Sociales y de Gobernanza (ASG) a través de 4 temas principales: Sostenibilidad, diversidad en la empresa, ética de los datos y experiencia de empleado.
Los expertos hablarán de las estrategias y la necesidad de adoptar este modelo de gestión, ya que una empresa que no se adapte a los cambios que exige el consumidor actual corre el riesgo a desaparecer. Entre los ponentes confirmados se encuentran M. Ángeles de Santiago (CEO de MAS), Jorge Rosales (responsable de comunicación y marketing en MAS) y contará con una mesa redonda que estará compuesta por Nacho Usera (Director General en Smartfit), Carlos leal (Director de operaciones en Inacua) y otras confirmaciones próximamente.
“La diversidad en la empresa es un rasgo que le va a diferenciar de sus competidores y le hará que consigan un mejor talento. De hecho, las empresas que así lo han instaurado en su política consideran que esta característica les ayuda a ser más innovadores y crecer como organización lo que ayuda brindar una mejor experiencia a sus usuarios”. menciona M. Ángeles de Santiago.
Este encuentro cuenta con el patrocinio de Thomas Wellness Group y BH Fitness, y con la colaboración de OJMAR, Microcaya Inbody y NutriSport.
Más información: https://www.masenweb.com/el-tour-responsable/
Teaser de Málaga: https://www.youtube.com/watch?v=egEPl0WCBhQ
Presentamos el Tour Responsable
Presentamos nuestro nuevo tour “Tour Responsable” enfocado en que las organizaciones prioricen su estrategia de crecimiento con programas y acciones que incidan positivamente en la vida de las personas, su equipo, el medio ambiente y el entorno en el que se desenvuelven. Este tour llegará a 7 ciudades de la geografía española a partir del 27 de octubre pasando por Málaga, Madrid, Barcelona, Coruña, Sevilla, Valencia y Bilbao.
“El Tour Responsable” tiene como objetivo brindar a los profesionales del sector del fitness las herramientas adecuadas para emprender acciones que les ayuden a gestionar sus factores Ambientales, Sociales y de Gobernanza (ASG) a través de 4 temas principales: Sostenibilidad, diversidad en la empresa, Ética de los datos y Experiencia de empleado.
De acuerdo con el último estudio de la consultora KPMG ‘Orchestrating experience’, casi dos tercios de los clientes actuales están dispuestos a pagar más, y mantenerse fieles, a empresas que consideran socialmente responsables y que se alinean con sus valores.
En este tour los expertos hablarán de las estrategias y la necesidad de adoptar este modelo de gestión, ya que una empresa que no se adapte a los cambios que exige el consumidor actual corre el riesgo de desaparecer. Entre los ponentes confirmados se encuentran Mercè Brey, experta en internacionalización financiera de las empresas, diversidad y en liderazgo incluyente y Pablo Flores Chacartegui, Employee Experience Senior Director en Paramount y profesor de talento en el Instituto Empresa, además de M. Ángeles de Santiago y Jorge Rosales.
“La diversidad en la empresa es un rasgo que le va a diferenciar de sus competidores y le hará que consigan un mejor talento. De hecho, las empresas que así lo han instaurado en su política consideran que esta característica les ayuda a ser más innovadores y crecer como organización lo que ayuda brindar una mejor experiencia a sus usuarios”. menciona M. Ángeles de Santiago.
Por su parte, Jorge Rosales nos dice que “Es primordial tener en cuenta que la política de sostenibilidad de una empresa debe contar con la participación de todos sus colaboradores para agregar valor al negocio.”, su ponencia que también se enfocará en la ética de los datos donde analizará los puntos a tomar en cuenta para el trabajo de los datos de los usuarios y que sean percibidas como empresas comprometidas.
Más información: https://www.masenweb.com/el-tour-responsable/
Teaser: https://youtu.be/_VsqtcsnfD4
Fechas del tour:
Málaga: 27 de octubre de 2022
Madrid: 24 de noviembre de 2022
Barcelona: 26 de enero de 2023
Coruña: 16 de febrero de 2023
Sevilla: 16 de marzo de 2023
Valencia: 20 de abril de 2023
Mallorca: 18 de mayo de 2023
Bilbao: 25 de mayo 2023
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La Transformacción llega a Barcelona
Este mes ofreceremos un encuentro llamado “La transformacción. Nuevos clientes, nuevas organizaciones”. Esta formación tendrá lugar el próximo 28 de septiembre en L´Aquarium de Barcelona (Port Vell, Moll d’Espanya, s/n) y contará con tres ponencias y una mesa redonda.
Transformacción: Dícese de la acción de transformar las organizaciones en función de las necesidades y deseos de los clientes, pasando directamente a la acción.
En este encuentro los asistentes obtendrán herramientas que les ayudarán a que sus empresas, sus operaciones y su día a día sean más ágiles tomando en cuenta lo que el cliente está demandando en un momento de cambio y adaptación.
Laura Torrebadell, Socia Directora de Punto de Fuga, ofrecerá la ponencia “Sociedad transpandémica, reaprendiendo a vivir” su ponencia se enfoca en el último estudio que realizaron donde detectaron que las personas tienen 3 maneras de enfrentarse a la realidad, 3 tipologías actitudinales en este nuevo panorama. Y en todo esto ¿Cuál es el papel de las marcas? Torrebadell nos lo contará en su ponencia.
Por su parte, Mª Ángeles de Santiago, Fundadora y CEO de MAS, hablará de las “Recetas para transformar equipos y pasar a la acción” En su ponencia De Santiago analizará la metodología de trabajo que se necesitan para llevar los cambios a la realidad y sobre todo entender qué modelo corporativo es el que saca el jugo de verdad a todos los equipos de trabajo.
En la última ponencia, Jorge Rosales abordará la ponencia “Transformacciones ante el consumidor actual” Está claro que los consumidores de hoy no son los de ayer, ni serán los de mañana, es por ello por lo que debemos pasar a la acción ¿Qué buscan? ¿Qué esperan de nosotros? ¿Qué les podemos ofrecer desde nuestros centros?, Rosales nos dará las claves.
Además, habrá una mesa de debate por parte de grandes operadores de la industria que nos ofrecerán su perspectiva acerca de los grandes cambios que se están generando y cómo hacer frente a estos.
Este encuentro cuenta con el patrocinio de RESAMANÍA, KINGSBOX, y TECHNOGYM. Con la colaboración de OJMAR, PAVIGYM, INBODY y NUTRISPORT.
Más información: https://www.masenweb.com/la-transformaccion/
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Personas con discapacidades intelectuales y el fitness
En este blog, damos a conocer los intereses y el perfil fitness de personas con discapacidad intelectual con el fin de comprender su perspectiva hacia el entrenamiento en los centros fitness.
Los datos presentados, han sido obtenidos de la investigación realizada por la fundación IHRSA (GYM-BASED EXERCISE) con el fin de identificar barreras y proponer mejoras inclusivas para este colectivo.
En primer lugar, es importante saber que el 91% de las personas con algún tipo de discapacidad, no son suficientemente activas. Y esto, en parte, se debe a que 2 de cada 3 piensa que el deporte no es para ellos.
Por ello, es importante que los centros fitness desarrollen programas de actividades inclusivos para este tipo de personas. Pero antes, deben conocer su perfil e intereses para orientar los programas de manera eficaz. ¿Qué les motiva a acudir a un centro fitness?
MOTIVACIONES
1. Mejorar su salud
2. Mejorar la forma física
3. Perder peso
4. Entrenar para una competición
5. Por diversión
¿Qué ejercicios son los preferidos por las personas con discapacidad?
EJERCICIOS PREFERIDOS
1. Maquinas de cardio
2. Ejercicios de peso
3. Clases de circuitos orientados de fuerza
4. Sesiones de baile o zumba
5. Natación
BARRERAS
¿A la hora de acudir por primera vez, que les provoca rechazo?
1. No ir acompañados
2. Nadie que les ayude en los ejercicios
3. No saber usar la maquinaria
4. Hacerse daño
5. No ser bueno entrenando
Conociendo su perfil, es necesario que los centros fitness tomen medidas como la adaptación de la instalación y las clases a este tipo de personas o que cuiden el trato personal con ellos ya que es un aspecto que las personas con discapacidad valoran muy positivamente a la hora de acudir a un centro fitness.
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Te presentamos los puntos más importantes del informe Deloitte y GHFA
Os queremos compartir las claves del informe económico de la actividad física de GHFA, IHRSA y Deloitte
En 2021 la GHFA de IHRSA, de la que formamos parte desde la pandemia, encargó a Deloitte un informe que examina las repercusiones económicas y socioeconómicas de la industria de la salud y el fitness en todo el mundo. Este informe da respuesta a la necesidad de los gobiernos de reducir los costes sanitarios y el crecimiento de las enfermedades derivadas del estilo de vida de la población. A través de este informe, Deloitte ha llegado a la conclusión de que el sector del fitness y la salud es parte de la solución.
Además de las repercusiones directas del sector en el PIB, también se puede observar un impacto social y del bienestar de los ciudadanos. Estas repercusiones sociales que hacen mejorar la salud de la población tienen como repercusión final la reducción de los costes sanitarios, el absentismo laboral y el presentismo “Desde la pandemia, acordamos en una de las reuniones del GHFA que necesitábamos un informe en donde exponer los impactos económicos y sociales de la industria de la salud y el fitness para ayudar a los responsables políticos a tomar mejores decisiones, mejorar la salud y la productividad de la población”, dice M. Ángeles de Santiago.
Pese al revés sufrido por el impacto del COVID-19, la Industria del Fitness y la Salud ha crecido paulatinamente durante las últimas décadas. Con este crecimiento ha generado millones en PIB, empleo, además de un impacto social y para la salud.
España tiene una economía dependiente del turismo, que además se enfrenta a dos grandes problemas: una alta tasa de envejecimiento (20%) y una alta tasa de obesidad (23,8%), ambas con un gran impacto en el PIB del país.
Según los datos ofrecidos por Deloitte, en 2021, la industria del fitness y la salud aportó un valor directo de 1.7 mil millones de dólares, y un valor indirecto de 856 millones de dólares, creó 32.8 mil puestos de trabajo directos y 10.6 mil puestos indirectos. El sistema de salud español sufre pérdidas cercanas a los 13 millones de dólares producto de las personas inactivas. Si se invirtiera la cantidad adecuada en ellos, la economía del país se podría ahorrar hasta $1.978 en cada uno de ellos anualmente. La industria del fitness y la salud puede facilitar este proceso a través de una serie de medios:
- Tienen la información, la experiencia y la infraestructura.
- Proveen disciplina a través de entrenadores personales y clases colectivas.
- Facilitan un espacio en el que socializar y ejercitarse.
- Sirven de guía para entrenar con seguridad y a un nivel apropiado.
- Proveen entrenadores formados y certificados.
Deloitte condujo una serie de entrevistas con stakeholders representativos del sector. En estas entrevistas fueron recurrentes ciertos temas. Los entrevistados opinan que las medidas propuestas son esporádicas y holísticas, además de que el fitness todavía es visto como una actividad recreativa en lugar de verse como una inversión a largo plazo. Además, estos mismo entrevistados tienen la opinión común que expresa la necesidad del sector del Fitness y la Salud de aliarse con otros sectores, ya que todas las partes se beneficiaran del aumento de la actividad física. Para esto los gobiernos deben dejar de ver el fitness como algo puramente recreativo, verse la inversión en fitness por parte de los usuarios como una inversión en salud. Deben realizar políticas como eximir de ciertos impuestos al sector, y así conseguir que sus precios sean más competitivos y accesibles. Conjuntamente, ejercitarse en un gimnasio es un hábito, por lo que si se realiza la inversión necesaria las personas comenzarán a ir y lo transformarán en una rutina, una rutina beneficiosa en el largo plazo para la economía.
Del informe se puede sacar la siguiente conclusión: una amplia gama de interesados – individuos, empresas, gobiernos – se benefician de la mejora del estado físico. Así que existe una multitud de oportunidades para que la industria de la salud y el ejercicio físico para colaborar con otras intuiciones para para hacer avanzar la aptitud física.
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Nuevo encuentro centrado en los nuevos clientes y las nuevas organizaciones
¡En MAS no paramos! Este mes ofreceremos un encuentro llamado “La transformacción. Nuevos clientes, nuevas organizaciones”. Esta formación tendrá lugar el próximo 16 de junio en Espazio 32 (Av. de la Industria, 32, 28108 Alcobendas, Madrid) y contará con dos ponentes magistrales y una mesa redonda.
Transformacción: Dícese de la acción de transformar las organizaciones en función de las necesidades y deseos de los clientes y pasando directamente a la acción.
En este encuentro los asistentes obtendrán herramientas que les ayudarán a que sus empresas, sus operaciones y su día a día sean más ágiles tomando en cuenta lo que el cliente está demandando en un momento de cambio y adaptación.
Carlos Gonzalez, Socio & Fundador de Empathic Warriors, ofrecerá la ponencia “La transformación organizacional en el S.XXI de organizaciones sólidas a líquidas” en el que abordará los grandes cambios que están teniendo las empresas, y los pasos que se tienen que realizar para adaptarse a los nuevos clientes.
Por su parte, Mónica Rebordinos, Socia directora de Punto de Fuga, presentará la ponencia “Sociedad transpandémica, reaprendiendo a vivir” en donde dará a conocer en primicia un estudio internacional de los nuevos hábitos de los consumidores y contrastar qué cambios han venido para quedarse.
Además, habrá una mesa de debate por parte de grandes operadores de la industria que nos ofrecerán su perspectiva acerca de los grandes cambios que se están generando y cómo hacer frente a estos.
Este encuentro cuenta con el patrocinio de PRECOR y EGYM y con la colaboración de OJMAR, PAVIGYM, POOLBIKING Y WIEMS PRO.
Más información: https://www.masenweb.com/la-transformaccion/
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